Recuerdo que cuando empecé a entrenar crossfit en una ocasión llegué al Box por esas fechas de marzo y todo mundo en el gym estaba vuelto un loco y de lo único que hablaban era del open, pero claro yo llevaba como 3 meses entrenando y no entendía nada, es por eso que hoy hablaremos del OPEN de CrossFit.

El open de CrossFit se creó por allá del 2010 cuando la competición CrossFit Games se había extendido a nivel mundial y la organización tuvo que realizar una estrategia para dar acceso a más atletas de otros países que les permitiera participar en el evento más importante de los crossfiteros.

Se ha puesto tanto de moda que muchos gimnasios que practican crossfit sin la necesidad de inscribirse hacen los workouts, repito es una excelente oportunidad de retroalimentación y de poner a prueba todo tu esfuerzo que empeñas en el gimnasio.

¿Y tú, te has inscrito de manera oficial a un open? Si es así cuéntame en un comentario como te ha ido, nos vemos en un próximo blog crossfiteros. Los saluda su amigo crossfitero, Tomás Castellanos.